为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设的重要指示精神，进一步提升干部职工应对突发事件的应急能力，普及健康生活方式，5月13日下午，局工会特邀省安全健康教育中心专家团队走进机关，以“全民健康，我们在行动”为主题，为全局干部职工带来一堂生动实用的健康知识培训课。局党组高度重视此次活动，全局干部职工积极响应，共百余人参与学习。

　　理论实操结合，筑牢生命安全防线。“黄金救援四分钟内，正确的心肺复苏能挽救50%以上的生命！”培训会上，省安全健康教育中心资深讲师周应凯医生通过真实案例与数据，深入浅出地讲解了海姆立克急救法、心肺复苏术（CPR）及人工呼吸的操作要点。在模拟人教具辅助下，参训人员分组开展实操演练，专家手把手纠正动作细节。“以前只在电视上看过急救操作，今天亲自体验才发现细节决定成败。”调查监测股小苏在完成演练后感慨道。

　　针对办公室常见健康隐患，专家结合职场场景，系统讲授了心脑血管疾病早期识别、高血压预防及颈椎病防治知识，倡导“早筛查、早干预”的健康管理理念。互动环节中，干部职工纷纷就久坐疲劳、睡眠质量等问题提问，现场气氛热烈。

　　倡导文明风尚，共筑健康生活新常态。活动还聚焦健康生活方式养成，通过图文并茂的讲解，引导干部职工树立“合理膳食、科学运动、心理平衡”的健康观。专家现场演示办公室微运动技巧，传授“少盐少油高纤维”的饮食搭配原则，并针对夏季饮水需求，科普了饮用水质检测与科学饮水方法。会后，工会向全体人员发放《健康生活手册》，助力将课堂知识转化为日常行动。

　　局党组成员、副局长安玉山全程参与活动并强调：“健康是干事创业的基础，全局上下要以此次活动为契机，将健康管理融入工作生活，既要提升自救互救能力，更要当好健康文明理念的传播者，为服务群众筑牢健康防线。”

　　此次培训通过“理论+实操+互动”的创新模式，切实提升了干部职工的健康素养与应急能力，得到广泛好评。下一步，局工会将持续开展健康知识竞赛、工间操打卡等系列活动，推动“人人关注健康、人人践行健康”蔚然成风，为建设健康机关贡献力量。

　　（作者：李文丰 审核：闫 娜）

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